Cómo crecer y expandirse usando los ciclos lunares en su vida y negocio
Los llamo a conectarse y trabajar con la luna utilizando un enfoque chamánico e intuitivo.
No voy a sumergirme en la astrología aquí. Me gustaría mostrarte cómo puedes usar la luna como una estrategia intuitiva para la vida y los negocios, y explorar los ciclos lunares como una extensión de tu guía interna.
Sé que a primera vista puede sonar como algo predominantemente espiritual, pero seguir y usar los ciclos lunares es un asunto serio para que una mujer cree un crecimiento y una expansión serios.
Pero también soy una persona muy práctica y amo los resultados tangibles. Me encanta entender la lógica, la ciencia detrás de las cosas, que da una estructura de apoyo a la parte espiritual, para que podamos aprovechar esos poderes aparentemente invisibles que vienen de nuestros corazones y almas.
De hecho, creo que lo espiritual (o woo) debe fusionarse con lo práctico. Necesitamos tanto el femenino (woo) como el masculino (práctico/lógico). Trabajar con los ciclos de la luna nos permite trabajar con lo femenino y lo masculino en armonía y sinergia.
El flujo constante y la estructura de las fases lunares conforman el aspecto masculino, y la energía de las fases individuales, la simbología del ciclo lunar constituye el aspecto femenino.
De hecho, el crecimiento y la expansión también están uniendo lo masculino y lo femenino.
El crecimiento es el aspecto masculino, porque el crecimiento es la experiencia lineal, el aspecto incremental de tener más y lograr más.
La expansión es el aspecto femenino, porque es la ampliación y profundización de nuestras perspectivas, creencias y nuestra comprensión de nosotros mismos y del camino.
La experiencia de satisfacer nuestras propias necesidades y las de nuestra alma. La expansión está despertando. Necesitamos ambos.
Necesitamos crecimiento para que podamos tener resultados tangibles en nuestras vidas, como dinero, y necesitamos expansión para que no solo tengamos éxito en el papel, sino SENTIRNOS exitosos y capaces de abrazar nuestro éxito sin vergüenza, miedo, o juicio.
Cuando permitimos que la luna nos guíe en nuestro camino de crecimiento y expansión, creceremos y nos expandiremos simultáneamente mientras la luna nos guía para enfrentar nuestras luces y sombras.
Piensa en la luna llena. Un lado está completamente iluminado, el otro está completamente en la sombra.
Tenemos más poder y éxito cuando podemos permitirnos mostrar nuestras sombras y nuestra luz al mismo tiempo.
Trabajar con la luna es un asunto completo de mente, cuerpo y alma.
Nuestra mente obtiene toda la información a través de nuestros cinco sentidos.
Nuestra mente trabaja en historias, narraciones, metáforas.
Esto significa que le damos sentido al mundo que nos rodea, a nuestras vidas ya nosotros mismos, a través de nuestros cinco sentidos y, a través de una comprensión metafórica de lo que percibimos con nuestros sentidos.
Nuestra mente convierte todo en una historia para que tengamos sentido.
Esto significa que, a través de nuestra mente, en nuestros pensamientos, estamos continuamente escribiendo nuestra propia historia y creando nuestra propia realidad.
Mientras miramos la luna con nuestros ojos, uno de nuestros cinco sentidos, nuestra mente obtiene una comprensión visual de cómo funciona nuestro cuerpo femenino.
Nos volvemos más conscientes de la naturaleza cíclica de nuestros paseos hormonales y podemos observar el efecto que tiene sobre nosotros.
Nuestra conexión mente-cuerpo se profundiza a medida que seguimos la luna. Como decía, nuestra mente trabaja en metáforas e historias.
Miramos las cosas simbólicamente. Así es como podemos extraer sabiduría, no solo de la luna, sino de todas nuestras experiencias en la vida.
Así que veamos la simbología de la luna y sus ciclos.
La luna es una roca, reflejando la luz del sol, moviéndose continuamente a través de sus ciclos, en perpetuos finales y comienzos. Como nuestras hormonas tienen el mismo patrón cíclico, la luna nos refleja quiénes somos y cómo funciona nuestro cuerpo.
¿Por qué esto apoya nuestro crecimiento y expansión? Porque nuestros paseos hormonales, es decir, nuestra naturaleza cíclica, influye en:
- Nuestros flujos y reflujos emocionales,
- Nuestros patrones de productividad y creatividad,
- Nuestros niveles de energía física,
- Fertilidad y libido.
- Todas las partes de nuestra salud y bienestar, de verdad.
Cuando comprendes tus patrones, puedes cuidarte mejor. Tienes la oportunidad de anticipar tu productividad, nivel de energía y necesidades emocionales. Puedes usar esta información para navegar mejor por el lado masculino: para planificar, organizar tu vida y tu trabajo y tomar acción.
¡Esto es muy importante! Seguir a la luna no se trata solo de seguir nuestro ciclo menstrual.
Nuestra naturaleza cíclica es para toda la vida. Nuestros paseos hormonales nos acompañan a lo largo de toda nuestra feminidad, solo pasa por diferentes fases como la menstruación, la perimenopausia, la verdadera menopausia y la posmenopausia.
Por lo tanto, podemos beneficiarnos de la luna como una guía de autorreflexión y autoconexión en cualquier fase de nuestra naturaleza cíclica.
Como mencioné, nuestra mente trabaja en metáforas y narrativas y estamos creando nuestra propia historia/realidad continuamente.
La luna con sus fases ayudándonos a tejer la historia que estamos creando y viviendo. Imagina cada ciclo lunar como un nuevo capítulo, llevándonos a través de los capítulos de nuestra vida.
Cada fase lunar lleva una energía diferente y nos da un nuevo enfoque a medida que tejemos nuestra historia/camino/vida. Las fases de la luna crean una estructura orgánica, permitiéndonos aprovechar el apoyo de lo masculino de forma natural.
Déjame guiarte a través de las fases mientras explico los roles de cada fase. Espero que al final veas cómo puedes aplicar la estructura de un ciclo lunar para tu propio crecimiento y expansión en cualquier área de tu vida.
Flujo lunar de 5 fases
Este es mi flujo lunar de 5 fases, una estrategia intuitiva que me di cuenta a medida que profundizaba mi viaje con la luna para mí y para otras mujeres:
- Fase uno – Paso uno – LUNA OSCURA – Palabras clave: Let Go / Make Space
- Fase dos – Paso dos – LUNA NUEVA – Palabras clave: Girar hacia adentro / Visualizar / Planificar
- Fase tres – Paso tres – LUNA CRECIENTE – Palabras clave: Actúe según su intuición
- Fase cuatro – Paso cuatro – LUNA LLENA – Palabras clave: Pausa con propósito
- Fase cinco – Paso cinco – LUNA MENGUANTE – Palabras clave: Reducir la velocidad / Discernir
Fase uno – Paso uno – Luna oscura: Déjate llevar, haz espacio
Sé que oficialmente un ciclo de luna nueva comienza con la luna nueva. Sin embargo, me gustaría invitarte a usar la luna oscura como comienzo. Luna Oscura es el último par de días de un ciclo lunar.
En la vida, hemos sido condicionados a comenzar por hacer una elección y luego actuar y crear rápidamente.
Pero la verdad es que siempre que queremos comenzar algo nuevo, el verdadero primer paso es cerrar lo viejo, dejar ir lo que no pertenece y permitir que renazca la muerte metafórica.
Por lo tanto, nuestro primer paso es hacer espacio, coser cabos sueltos y lidiar con el pasado.
Hacemos esto sentándonos y haciendo una pausa, aceptando que no sabemos todos los pasos y todas las soluciones.
Solo sabemos que tenemos un sueño naciendo en nosotros. Así que nos sentamos en la oscuridad y nos sentimos cómodos con la sensación de incertidumbre de nuestros nuevos sueños y planes. Valoramos el momento de no saber y la pausa.
Nos tomamos un tiempo para reflexionar sobre nuestro capítulo anterior antes de lanzarnos al nuevo. Aquí no hacemos otra cosa que respetar este momento de finalización.
Fase dos – Paso dos – Luna nueva: mirar hacia adentro, visualizar, planificar
Luna Nueva es el comienzo de un nuevo ciclo, un nuevo capítulo. La luna nueva se trata de nuevos comienzos, comenzando de nuevo con una pizarra limpia. Restablecer, reponer, reiniciar.
Todo es posible. Dejamos ir cualquier limitación de nuestra mente y corazones. Continuamos el trabajo que comenzamos en la luna oscura de hacer espacio para lo nuevo.
Nos sentamos en la oscuridad con la intención de permitir que nuestros deseos y sueños lleguen a nuestra conciencia. Nos tomamos nuestro tiempo para hacer esto. Sé que estamos tan profundamente condicionados para entrar en acción y hacer que las cosas sucedan, pero no apresuremos esta fase.
Nos damos espacio para soñar para que podamos ver las siluetas de nuestros sueños cada vez más claras. Al igual que cuando estás sentado en una habitación oscura y tus ojos se están acostumbrando a la oscuridad y puedes ver más y más.
Este es el proceso de la luna nueva. Una vez que tenemos más claridad sobre nuestros sueños, establecemos poderosas intenciones para lograrlos.
También dedicamos un tiempo a hacer un plan flexible mientras permitimos que nuestra inspiración nos guíe para pensar en las acciones que queremos tomar.
Fase tres – Paso tres – Luna creciente: actúa según tu intuición
En Luna Creciente, la energía y el impulso del ciclo lunar se están recuperando.
El foco es tomar acción. Sin embargo, hay una distinción importante que debemos hacer aquí. No se trata de estar ocupado y hacer sin pensar.
‘No hay nada que hacer, pero siempre acción que tomar’, es decir, priorizar, elegir la acción más significativa que realmente lo lleve hacia el resultado deseado.
Escriba todo en su lista de tareas y luego, priorice lo que hace primero, segundo y tercero. En la luna nueva, estabas sentado y soñando, estableciendo intenciones, permitiéndote inspirarte y escuchando a tu corazón.
Ahora, en la luna creciente, ACTÚA según tu inspiración. Elige tus acciones con tu intuición.
Fase cuatro – Paso cuatro – Luna llena: Pausa con propósito
Después de actuar, usa la luna llena para hacer una pausa y evaluar. Es fácil permanecer en el modo de acción y hacerlo en exceso, ya que estamos muy condicionados para hacerlo.
Pero la luna llena se trata de dejar que los resultados de tus acciones se iluminen, para que puedas ver lo que has logrado hasta ahora y recibirlo reconociendo los resultados. De hecho, recibe tanto los resultados tangibles como los internos, y celébralos con un ritual.
La luna llena es una energía intensa por muchas razones y se puede sentir como si estuviera llegando a su fin. Sin embargo, es importante tener en cuenta que solo estamos a la mitad del ciclo y de nuestro capítulo.
Si alguna vez sientes que te estás quedando sin tiempo, oportunidades o soluciones, la luna puede enseñarte cómo relacionarte con el tiempo de manera diferente.
Seguir el ciclo lunar nos brinda la oportunidad de suavizar la mentalidad arraigada de la fecha límite y la presión que podemos ejercer sobre nosotros mismos al usar el tiempo.
Sé que los plazos pueden ser útiles para motivarnos a hacer las cosas y ayudarnos a planificar, pero asegúrate de no usarlos en contra de tu bienestar. La luna llena está aquí para enseñarnos que siempre tenemos más tiempo del que pensamos.
Tómese su tiempo para evaluar lo que ha estado funcionando y lo que no ha funcionado hasta ahora. Tómese el tiempo para liberar lo que no funciona y practique la gratitud por lo lejos que ha llegado. Pausa, y respira,
Fase cinco – Paso cinco – Luna menguante: Reduzca la velocidad, discierna
La luna menguante es mi fase favorita. Se puede pasar bastante por alto después de la magia de la luna llena. Pero te animo a que no te pierdas su potencia.
La luna menguante está aquí para ayudarnos a integrarnos. La integración es donde reside el poder.
Sin embargo, en nuestra sociedad dirigida por hombres, podemos perdernos por completo este paso. Mientras que durante la luna llena nos damos cuenta de nuestro crecimiento a través de los resultados de nuestras acciones, durante una luna menguante nos damos cuenta de nuestra expansión al reconocer nuestros cambios y transformaciones internas.
Esto nos permite reclamar en quiénes nos hemos convertido a través del proceso de seguir nuestros deseos.
De esta manera, cuando avanzamos, avanzamos desde el lugar de alineación. En la luna menguante, podemos reducir la velocidad, mirar más profundamente esas cosas que salieron a la luz en la luna llena.
Es hora de practicar el discernimiento mientras miras a través de cada área de tu vida. El discernimiento es poderoso porque nos llama a tomar decisiones no negociables por nosotros mismos.
Nos ayuda a prepararnos para la luna oscura donde soltamos lo hecho o lo que no nos sirve.
A medida que recorremos la luna menguante, volvemos a la luna oscura porque trabajar con la luna es una estrategia fluida e intuitiva.
Ni siquiera tiene que seguir el orden, sino identificar en qué fase se encuentra y luego fluir hacia adelante desde allí. Puedes aplicar esta estrategia fluida a cualquier área de tu vida.
Por supuesto, no hay suficiente espacio aquí para compartir sobre cada fase con más profundidad, pero espero que tengas una buena idea de cómo este flujo lunar de 5 fases puede funcionar para que crezcas y te expandas.
La última pieza de sabiduría con la que me gustaría cerrar es esta. Puedes usar este flujo lunar de 5 fases en tiempo real con la luna.
También puedes pasar por estas fases/pasos en una semana, en un día, en un año, dependiendo de los proyectos, las circunstancias de tu vida a las que lo estés aplicando.
Deseando que fluyas y seas fácil en tu viaje de crecimiento y expansión.
